ひたちなかメンタルクリニック｜心療内科・精神科 ひたちなか市

うつ病

症状

• ゆううつ・悲しい・落ち込む
• 前は楽しめたことが今は楽しくない
• 興味がわかない

これらが続くとうつ病が疑われます。

これら以外にも

• 食欲がわかない。もしくは過食になる。
• 眠れない。もしくは日中も眠い。
• 疲れやすい。だるい。
• 焦る。イライラする。
• 過去の悪いことばかり考える。
• 頭痛・肩こり・体の痛みがあるが検査で異常ないと言われた。

といった症状の方もいます。

治療

治療は人によりますが、休息や環境を変えることで良くなる場合もあります。

内服治療としては抗うつ薬・精神安定剤の効果が期待できます。

うつ病になりやすい人の性格

• 真面目で頼まれごとを断れない
• 思ったことを上手く言えない
• 人に気を使いすぎてしまう
• 気持ちの切り替えが苦手である
• こだわりが強すぎる

裏を返せば・・・

• 正義感・責任感が強い
• 目標のために頑張れる、仕事熱心
• 気づかいができる
• 優しい、忍耐強い
• 明るくふるまい、周囲から悩みがなさそうと言われる

たくさんの長所をお持ちです。
性格を変えることは簡単ではありません。

行き詰まったときに自分を悪く思ったり責めすぎると、心だけでなく体の不調にもつながりがちです。

一緒に考えサポートしてくれる人が必要です。