ひたちなか市の心療内科・精神科 ひたちなかメンタルクリニック|気分が落ち込む やる気が起きない 不安 うつ 那珂湊

ひたちなか市の心療内科・精神科 ひたちなかメンタルクリニック

ひたちなか市の心療内科・精神科 ひたちなかメンタルクリニックの診療時間は(月・火・水・土)9:30~12:00 14:00~18:00(金曜)9:30~12:00 休診:木曜、金曜午後、日・祝

那珂湊駅より徒歩8分

ひたちなか市の心療内科・精神科 ひたちなかメンタルクリニックの電話番号029-212-5730

うつ病

症状

  • ゆううつ・悲しい・落ち込む
  • 前は楽しめたことが今は楽しくない
  • 興味がわかない

これらが続くとうつ病が疑われます。

これら以外にも

  • 食欲がわかない。もしくは過食になる。
  • 眠れない。もしくは日中も眠い。
  • 疲れやすい。だるい。
  • 焦る。イライラする。
  • 過去の悪いことばかり考える。
  • 頭痛・肩こり・体の痛みがあるが検査で異常ないと言われた。

といった症状の方もいます。

治療

治療は人によりますが、休息や環境を変えることで良くなる場合もあります。

内服治療としては抗うつ薬・精神安定剤の効果が期待できます。

うつ病になりやすい人の性格

  • 真面目で頼まれごとを断れない
  • 思ったことを上手く言えない
  • 人に気を使いすぎてしまう
  • 気持ちの切り替えが苦手である
  • こだわりが強すぎる

裏を返せば・・・

  • 正義感・責任感が強い
  • 目標のために頑張れる、仕事熱心
  • 気づかいができる
  • 優しい、忍耐強い
  • 明るくふるまい、周囲から悩みがなさそうと言われる

たくさんの長所をお持ちです。
性格を変えることは簡単ではありません。

行き詰まったときに自分を悪く思ったり責めすぎると、心だけでなく体の不調にもつながりがちです。

一緒に考えサポートしてくれる人が必要です。

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